首页 > 饮食 > 营养指南 > 明星营养 > 正文
综合
问医生

宋美龄年轻的秘密:偏爱绿茶和葡萄酒

2015-05-2239健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:宋美龄106岁的高寿,历经时间的沧桑,在她晚年定居美国后,给她检查身体的医生都认为,她的健康和精神状态,比她的实际年龄要年轻许多。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 喝水 了解详情。

  酒 <a href=

  据说宋美龄在进入50岁之前,脸上几乎没有皱纹,让所有接触到她的人都感到惊讶。而在106岁高寿去世之前,她的脸上也没有太多的寿斑和皱纹。而且,相比较同龄人,她的皮肤也会白很多,你知道这些都是因为什么吗?

  39健康饮食编辑去查询了一下资料,发现宋美龄选择饮食十分谨慎。在喝东西上,没有益处的酒和水是从不入口的。在饮品选择上,则偏爱白开水、绿茶、和葡萄酒

  为何偏爱白开水?

  白开水在中药学里面竟是百药之首。白开水清淡无味,极其普通,但是根据中药养生学,白开水是中性的物质,可以通过排泄,排汗将身体的这些阴、寒、湿、毒等带走。

  而且,美国科学家研究表明:煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。白开水里面的微量元素锌还有增加皮肤弹性,除皱的作用。

  偏爱绿茶?

  绿茶中的茶多酚是水溶性物质,具有很强的抗氧化性和生理活性,不仅可以抗衰老,还可以美容护肤,减少紫外线对皮肤的损失,对于防辐射、抗癌等也有很好的作用。

  葡萄酒的作用

  葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化,有美容养颜的效果。除此之外,葡萄酒还帮助消化促进新陈代谢,而且,能够降低胆固醇。其中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂,可以保持血液畅通,预防癌症的发生和发展。

  39健康饮食编辑温馨提示:这些饮品虽好,但是注意都要适度饮用!

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 保健 育儿 美容 问答 一周健康热点 饮食热文排行 栏目推荐 热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈