材料:茉莉花茶包1个,金盏花1中茶匙(约10毫升)
做法:
1、 将两种花茶置于约50毫升的茶壶内。
2、 注入热水,加盖约10分钟,再滤过茶渣即可。
功效:
1、 可降低香片的咖啡因及对肠胃和心脏的刺激,同时可以享受茉莉花的清香。
2、 可强化精神、抗沮丧、疲劳去除压力。
(实习编辑:邓俏雯)
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