材料:柠檬1/4个,红茶包1个
做法:1.柠檬压挤成汁,再将柠檬皮切成小细条,备用
2.将红茶袋放入中型保温杯,加入柠檬汁和柠檬皮
3.冲入约250毫升热水,盖上茶盖,约3分钟后取出红茶包,以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。
功效:可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒之效。
(实习编辑:邓俏雯)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
春季气温忽高忽低,花粉四处飘飞,阵阵春风带来体内春火,一切看起来都那么糟糕。实际上,你只要利用蜂蜜、柠檬及绿茶各自的不同功能,巧妙搭配在一起,一杯酸甜可口、提神醒脑的蜂蜜柠檬茶就能为你一次性解决春燥、花粉过敏、皮肤干燥等问题哦!