说句实在话：常用蒲公英泡水，身体六处真的能获益

蒲公英是我们日常很常见的一种植物，它除了具有观赏的价值，还可以入药。在生活中可以使用蒲公英来泡水，蒲公英泡水喝有哪些功效呢？它存在哪些禁忌呢？

蒲公英泡水喝的功效：

1、抗菌。

蒲公英泡水喝有不错的抗菌效果，特别是抗真菌的效果特别好。因为蒲公英在进入我们身体之后可以抑制伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌的效果，当这些细菌受到抑制之后我们身体的抵抗力自然也就增强了。

2、美容养颜。

建议女性可以在生活中多喝一些蒲公英水，它是具有美容效果的。并且它不像一些其他的中药材一样喝起来有奇怪的味道，蒲公英水是很好入口的，味道很不错。

蒲公英内含有多种的蛋白质、脂肪以及一些其他的营养物质，经常喝可以有效的改善皮肤的状态。对于长斑的女性来说也是可以经常喝的。除此之外，对于湿疹也可以起到一定的助疗效果。

3、治疗乳腺炎。

蒲公英具有很不错的催乳效果，对于那些产后奶水不足的女性来说服用非常好，并且它还可以帮助治疗乳腺炎，直接泡水喝的效果都很不错。

4、利尿。

蒲公英还可以帮助很好的利尿，因为它具有很丰富的胡萝卜素和矿物质，可以有效的帮助利尿。对于便秘和消化不良也可以起到一定的改善作用。

5、清热解毒。

蒲公英在清热方面有很不错的效果，其中又以清肝热的效果最为显著。对于一些由于肝热所引起的发红、肿痛的现象，可以通过喝蒲公英水来起到不错的助疗作用。

6、治疗疾病。

科学的服用蒲公英泡水还可以起到治疗小便疼痛、胃溃疡以及咳嗽等一系列的症状，对于我们的肝脏和胆都有很不错的保健效果。

蒲公英泡水有哪些禁忌？

·用量过多

很多人会觉得蒲公英泡水喝的效果这么好，那我就多泡一些效果肯定会来的更好。其实这样做是很不科学的，就拿我们吃饭来说，你总不能一顿把三顿的饭量都吃了吧。身体肯定是会受不了的，服用过量的蒲公英会导致身体出现肠胃不适，出现恶心、呕吐等一系列的情况。

这是因为蒲公英服用过量之后会引起肾小管变窄，会让上皮细胞出现浑浊和肿胀的情况，就会引起一系列的异常出现了。

·慢性肠胃炎者慎喝

蒲公英是属于凉性的，对于患有慢性肠胃炎的人来说。在吃蒲公英之后会让原先的症状变得更加的严重。

·低血压者慎喝

对于低血压的人群来说，不建议喝蒲公英水。因为它有一定的降血压的作用，在服用之后会让你本身就低的血压变的更低。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。