蒲公英能养生防病！但这4个禁忌，却被不少人无视了

蒲公英作为一种传统的草药，在《本草纲目》有所记载：“蒲公英性味甘、寒；无毒；入肝、胃经”。蒲公英具有清热解毒，有消炎、利尿的功效，炎炎夏日，很多人都用蒲公英泡水来帮助“降火”，但是蒲公英泡水的功效真的就只局限于清热解毒吗？

蒲公英泡水的好处

1、蒲公英泡水有助于清热解毒

蒲公英泡水最显著的功效，便是清热解毒，特别对于肝火旺盛，效果显著。对伤口感染之后造成的伤口化脓、伤口肿痛等等症状，也有一定的缓解作用。

2、有利于促进乳汁分泌

有研究表明，蒲公英除了清热解毒的效果显著之外，对于调节神经、疏通经络也有一定的作用，起到促进乳汁分泌的作用。

3、能有效的消痈散结

蒲公英有祛火消炎的作用，特别是对于女性来说，蒲公英能够有效的疏通郁结，平缓抑郁不安的心情，起到了防治乳腺增生等疾病的作用。

在《新修本草》中也有相关的记载，蒲公英能够缓和妇女乳房胀痛的症状。

4、有利于祛湿热

在《本草纲目》中也有记载道，蒲公英可以“解食毒”“散滞气”“化热毒”。蒲公英泡水也可以有效的泻火除湿，缓和因为湿热导致的恶心、舌苔发黄的问题，因为湿热引起的痘痘问题，也有一定的治疗效果。

5、有利于消菌杀毒

蒲公英泡水，不仅仅可以内服，还可以外用，煎洗蒲公英可以有效治疗足廯。并且蒲公英的叶子所含的物质能有效的抑制伤寒杆菌，对于杀菌消肿、收敛止痒有一定的作用。

蒲公英泡水喝有什么禁忌？

虽然蒲公英泡水好处多多，但也不是每个人都适合长期大量饮用，有些人群饮用了可能会出现一些副作用。

1、脾胃虚的人不宜单独饮用

对于脾胃较差的人，可以在蒲公英泡水中加一些玫瑰花、红枣等，中和一下蒲公英的寒性再饮用。

2、身体虚寒的人不宜饮用

蒲公英性寒，如果身体偏寒的人长期饮用，会导致体内寒气更重，免疫力会随之下降，食欲降低，所以体寒者不宜长期饮用。

3、宜趁温热喝

炎炎夏日，大家都喜欢喝冷饮，有些人认为，放凉的蒲公英水即好喝又有益，但其实不然，蒲公英水凉了之后就最好不要饮用了，否则可能会导致腹泻等症状。

4、不宜过量饮用

凡事都要有度，蒲公英泡水过量饮用对人体也会有一定的伤害的。

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