樱桃是藏在你身边的“补血冠军”！它和车厘子有区别吗？

樱桃是一种无论外表还是味道，都深的人们喜爱的水果，而且它的价值远超你的想象。生活中不少人发现车厘子和樱桃长得极为相似，究竟樱桃是否为车厘子？如果你也有这样的疑问，或者想了解樱桃的营养价值，可以看看下面的内容。

价值一、补血

樱桃之所以能够补血，得益于它高含量的铁离子，在诸多水果之中，樱桃的铁离子含量是最高的，我们都知道铁离子是造血必须的原料，充足的铁离子可以预防贫血的发生，有利于红细胞的生成。

价值二、诸多的维生素

维生素是重要的微量元素，它的价值并不在于多，而在于种类齐全，樱桃中含有丰富的维生素A以及B族还有维生素C，含量也是在其他水果的数倍，樱桃的酸甜味道其实主要与这些维生素有关。

价值三、药用价值

樱桃全身都是宝，它的茎秆以及果实都可以入药，果实就是我们食用部分，具有发汗以及祛风，益气等作用，对于四肢麻木以及风湿原因导致的腰腿疾病具有比较好的疗效。

价值四、美容养颜

樱桃含有丰富的蛋白质以及维生素，因此经常性的食用樱桃可以对皮肤起到很好的修复作用，奢侈点的用樱桃汁液涂擦于面部以及皱纹的地方，可以让该处皮肤恢复原有的弹性，缓解皱纹的产生。

樱桃是否等于车厘子？带你区别

目前市场上的樱桃主要分为三个品种，既中国樱桃，毛樱桃以及进口的樱桃。由于不同地方的命名习惯不一样，外国喜欢讲樱桃称为：车厘子，其实这并不是错误的叫法。但是，产自本土的樱桃就不能将之称为车厘子。

除了不同地方的名称不一样，其实口感也有着很大的区别，车厘子果柄长，个头比较大，而且甜度高，果汁含量也比较多。最重要的是果肉比较紧实，耐得起运输。

而樱桃自然也是分了很多种类，不同种类的樱桃价格以及营养价值也不一样，而且种植难度还有产果量不尽相同，价格也会有很大的区别。

总的来说，樱桃是一种很不错的水果，在樱桃收获的季节，我们可以适当的吃一些，但是不能多吃，因为樱桃吃多了也会引起机体疾病，适量食用才能发挥樱桃的最大价值。

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