告诫：尿酸高，4种食物一口也别碰了！当心自食其果

得了痛风，如果不能在饮食方面引起重视，往往发病的速度比较快，甚至会严重影响到患者的行动，而且还有其他并发症出现，所以痛风患者，必须要了解痛风的一些饮食禁忌，在下面就为很多痛风患者介绍了痛风患者的饮食禁忌有哪些？

痛风患者的饮食禁忌

1、少吃各种肉类

痛风患者就是营养过剩所形成的一种疾病，很多的肉类，由于含的脂肪比较丰富，必然容易造成痛风患者病情加重，对于诸多肉类，如果痛风比较严重，就不要吃，痛风比较轻的可以适当的增加一些瘦肉类，比如可以通过其他食品代替，可以选择牛奶，脱脂奶粉，奶酪，这些相对含嘌呤少，但痛风严重患者也要减少量。

对于非吃肉不可的痛风患者，可以选择水煮肉，只吃肉不喝汤，因为通过水煮肉，嘌呤在汤内含的比较多，但是也不建议多吃肉。

2、禁忌吃辣

不管是辣椒，还是芥末，以及胡椒粉，诸多不同有辣味的食品，都会造成兴奋植物神经，会直接导致诱发痛风的发作，所以尽量的少吃，或者是不吃。特别是痛风比较严重的患者，这些辣味的食品尽量的少碰，以免加重痛风病情。

3、禁忌饮酒

在中国有很多人有喝酒的习惯，但是如果你出现了痛风，这时在喝酒的话，就会严重诱发严重的痛风，因为本身喝酒，由于酒精的作用，会直接抑制尿酸的排出。

而且长期的饮酒，会造成嘌呤合成不断的增加，再加上在喝酒时吃的肉类就比较多，会造成嘌呤摄入量会增加很多，所以这时痛风会加剧，要想远离痛风，必须要禁忌饮酒。

4、禁忌吃火锅

很多人有吃火锅习惯，但是作为痛风患者，如果你也跟随别人选择了吃火锅，也许火锅能给你带来口福，但是会加重你痛风的病情。

因为很多的火锅原料，是用动物的肝脏，包括海鲜类，以及啤酒，辣椒，而且都比较油腻，所以吃火锅摄入的嘌呤要比普通的饮食高出好多倍。因此作为痛风患者，必然会加剧病情，所以即使特别喜欢吃火锅，为了病情也必须放弃。

痛风只要能在饮食方面远离很多引起痛风的诱因，平时在注意饮食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，通过药物的治疗，痛风患者病情会逐渐的改善。

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