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美肴四款

2008-07-21 16:14:0039健康网社区
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  吉祥三宝

  原料:金牌猪蹄12只,元宝山粉粿12只,吉利敲肉羹1份。

  制作:将猪蹄、山粉粿、敲肉羹摆盘,加上少许芹菜梗、西红柿、黄瓜片作装饰。

  金牌猪蹄用料:A卤水料为:南方红酒糟300 g,富记豆瓣酱100 g,十三香粉1包,八角250昏桂皮0.5 g,草果15颗,肉桂0.5 g,玉果15颗,沙仁1 g,沙麻姜1.5 g,山查子1g,山奈0.05 g,白芷0.05 g,丁香1 g,花椒1.5 g,生姜4-5块,豆蔻1.75 g,小茴香1.5 g,甘草0.75 g,干辣椒段150 g,冰粮250 g,麻油2瓶,15kg高汤。B葱白10 g,洋葱15 g,干辣椒丝10g,孜然粉3g,五香粉2g。制作:猪蹄刮净毛剁块,氽水洗净后放入A料卤水中卤制酥烂,然后放入热油锅中炸酥,沥干油放入B料煸香出锅,倒八盘中,用锡纸分别包好。猪蹄外焦里嫩,香辣可口。

  元宝山粉粿用料:A料芹菜梗粒25 g,胡萝h粒15 g,香菇粒10g,精肉末25 g,猪油3 go制作:将A料和B料拌匀后倒入少许热开水,边倒边用筷子搅均匀,然后挤成大小相同的丸子,放入抹有色拉油的元宝中入蒸笼蒸熟。山粉粿脆嫩爽滑,鲜香。

  吉利敲肉羹用料:猪里脊肉100 g,干淀粉80 g,牛肝菌15 g,胡萝卜片5 g,葱丝5 g,高汤300 g,盐3 g,鸡精3 g,味精2 g,料洒5 g。制作猪里脊肉切成大片,撒上干淀粉,用擀面杖敲打成大薄片,撒成小片备用。锅烧热放入高汤,撒上敲肉片,牛肝菌,胡萝卜片,盐,鸡精,味精,料酒,略烧,淋少许湿淀粉,出锅撒上葱丝。肉片爽滑,鲜嫩,扬鲜可口。

  金猪献瑞

  原料:猪三层肉750 g,洋葱2个,生菜6-7张。

  调料:李锦记海鲜酱15 g,海天老抽5 g,料酒5 g,鸡精3 g,味精2 g,白糖5 g,盐2 g,五香粉3 g,干辣椒段3 g,蒜片2 g,生姜片2 g,胡椒粉2 g。

  制作:1 将三层肉切成长12 cm,宽8 cm的长方形块,洗净放入第一锅清水中煮烂。2 煮烂的肉块沥干水分放入六成热的油中慢炸,中间不停搅动,炸至金黄色,肉皮起小泡捞起,再放入第二锅清水中煮至用筷子稍插肉皮,筷子头就进去了,那就证明差不多了。然后再放入热油锅中炸成金黄色,肉皮起泡比第一次炸的稍大点,捞起沥干油,放入第三锅清水中煮制,同样用筷子稍插肉皮作标准,把肉煮好,捞出沥干水分,自然冷却。3把肉块切成大片,肉皮朝碗底放,浇上述调料酱汁,蒸8-10分钟即可,倒扣盘子上,点装后即可上桌。

  味型:猪肉酥烂,成中带甜,鲜香,微辣,肥而不腻。

  制作关键:此菜三煮二炸一蒸制成菜。三煮中,用的是三锅清水煮。而二炸中用的是同一锅油,炸肉时,油温不能很高,其中间要不停搅动肉块,以防焦掉。(建议批量制作,降低成本)

  鱼羊养生汤

  原料:羊肉2000 g,小黄鱼2条。

  香药料:茯苓5 g,灵芝5 g,陈皮5 g,当归15 g,红枣12枚,西洋参10 g,枸杞8 g,白芷5 g,甘草3 g,生姜25 g,葱白10 g,佥华火腿15 g,色拉油少许。

  调料:盐5 g,味精4 g,鸡精5 g,白糖5 g,三花淡奶15 go

  制作:1 羊肉洗净放入不锈钢桶中加入清水10kg,用纱布把白芷、陈皮、茯苓、灵芝、生姜、甘草包好投人桶中煮至羊肉熟烂。2 把小黄鱼洗净略煎备用。3 把红枣、西洋参片、枸杞沲水备用。4 锅中烧热,放入少许色拉油,火腿片、葱白、生姜片、大荪子、当归、煸香放入改好刀的羊肉块同炒,放料酒,原汤,大火烧滚,加盐,味精,鸡粉,白糖,红枣,西洋参,略煎过的小黄鱼,大火烧滚5分钟,撇去浮沫,加入三花淡奶即可装入锅仔中,点上酒精炉上桌。

  味型:成鲜,奶香味浓。

  药膳功效:温中健脾,益气补虚,利尿消肿。

  制作关键:羊肉要新鲜,膻味要小,鱼、羊放在一起煲后,一定要把浮沫去净,否则奶汤不白。

  乾坤卤狗

  原料:连皮狗肉2 000 g,母鸡1只(1500 g)猪肘子500 g,猪瘦肉500 g。

  香药料:A天门冬5 g,生地黄5 g,甘草5 g,香叶10 g,陈皮5 g,八角10 g,白胡椒50 g,草果10 g,草蔻8 g,白芷6 g,丁香6 g,干姜5 g,良姜5 g,桂皮8 go

  B十三香10 g,五香粉10 g,葱30 g,生姜10 g,大蒜子50 g,洋葱20 g。

  调料:玫瑰露酒15 g,椒盐5 g,料酒100 g,味精4 g,芝麻油250 g,盐30 g,蚝油10 g。

  制作:1狗肉皮朝下,砍上数刀,不要砍断连着皮,冲去血水,沥干水分,放八盘中,加入B料,玫瑰露酒,椒盐,料酒,蚝油,腌渍1天,再风干1天。2把洗干净的鸡、猪肘子、猪瘦肉分别氽水,洗净放入不锈钢桶中,加入15kg清水,把A料用纱布包好放进去一同卤,再放葱、生姜、大蒜子、料酒、盐,卤至8分熟时,放八味精、芝麻油、稍卤,关火浸泡30分钟,改刀即可,上桌的时候,可根据客人的喜欢爱好,用蒜茸、麻油、豆腐乳绞碎跟酱一同上桌。

  味型:咸鲜味。

  药膳功效:滋补肝肾,冬季食用最佳。

  制作关键:狗肉要先腌渍,风干后,在卤水中才便于入味。

(责任编辑:曾慧)

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