材料:
黄芪2片、党参2根、红枣12颗、水600ml
做法:
1、黄芪、党参、红枣用流水冲洗干净
2、浸泡二小时
3、大火煮开后转小火30分钟
小贴士:
1、煎过后可再加相同的水量煎一次服用
2、不用加糖,红枣的甜度和香度恰恰好
3、此汤可代茶饮用
(实习编辑:黄乃引)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
1月6日进入了2015年以来的第一个节气——小寒,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒进补要全方位出击,今天食神为大家介绍一款有助补气的汤品——黄芪党参乌鸡汤。