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微波炉蒸鸡

2007-08-06 14:42:0039健康网社区
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  材料

  鸡块一磅左右(最好是鸡腿或鸡翅,肉比较嫩,我经常是用chicken tigh),香菇七八个,黑木耳一小把,红枣若干(这些都视乎你是否喜欢,我下得比较多,因为我觉得下了这些蒸出来的鸡很香)。

  做法
  1、鸡洗净剁块,放姜片、酱油、盐、生粉腌一个小时;
  2、香菇和黑木耳用冷水泡开,红枣切丝;
  3、把腌好的鸡和其他原料混合搅拌,用陶瓷碟或微波炉专用器皿盛上,盖上保鲜膜或盖子,微波炉高火六分钟完成。其间拿出来搅拌一下,把中间的拨到边上,把边上的拨进中间,确保受热均匀。如果还没熟透,再蒸一两分钟。


(责任编辑:李宇胜)

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