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柴把杂菜煲的菜谱(图)

2007-11-09 18:49:0039健康网社区
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核心提示:此杂菜煲为一潮菜,对身体有保健进补之功效。

柴把杂菜煲的菜谱(图)

  选料

  甘笋1两,西芹1两,竹笋1两,湿冬菇1两,湿木耳1两,金针1两,发菜1钱,生姜1片,油1汤匙,麻油少许,南乳1件,素上汤1杯,糖3茶匙,生粉1茶匙,水1汤匙。

  制法

  1.发菜、金针用水浸透、洗净、沥干。

  2.甘笋、西芹、竹笋、冬菇、木耳分别洗净,沥干,以发菜缠扎金针和上述材料各一,成柴把形状。

  3.南乳捣烂,与调味料拌匀。

  4.烧热油1汤匙,爆香姜片。煮滚调味料,放入扎的材料,文火煮5分钟,埋芡,淋麻油即成。

  提示

  南乳要完全捣烂,与素上汤拌匀,煮起来才不会凝结成粒。

(实习编辑:巫景铭)

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