珍珠海参的菜谱(图)

　　选料

　　主料：水发海参400克。

　　配料：鸡脯肉50克、肥膘肉50克、香菜末15克、鸡蛋一个、火腿末25克。

　　调料：花生油200克、清汤300克、精盐10克、胡椒面7.5克、葱段姜片各15克、绍酒35克、酱油20克、白糖20克、味精10克。

　　制法

　　1.将海参洗净，顺长劈成片。炒锅中舀入花生油，旺火烧至九成热（约225℃）时，放入海参片，稍作停顿立刻捞出备用。

　　2.鸡脯肉，肥膘肉剁成泥，放入碗中，加清汤、精盐、蛋清、胡椒面、香菜末、火腿末，然后朝一个方向搅打上劲，再挤成直径约为1.5厘米的丸子，放入沸水中氽熟捞出备用。

　　3.炒锅中倒入花生油，用中火烧至六成热（约150℃），放葱、姜炸出香味后捞出，加入清汤、海参片、鸡肉丸、绍酒、酱油、白糖、精盐烧沸，除去浮沫，改用小火烧透，至汤剩1/3时，勾入粉芡，放入味精，淋入明油搅匀即可出锅装盘。

　　特点

　　色泽黑白相间，清雅悦目，海参滑绵柔软，鸡茸丸香嫩清鲜。

　　功效

　　补肾益精，养血润燥。用治肾精亏损，阴血不足，阳萎，遗精，小便频数，大便燥结。健康人经常食用可收祛病强身之功。

（实习编辑：巫景铭）

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