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冰糖银耳雪梨的制作(图)

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核心提示:此甜品有润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白之功效,相信MM们会喜欢的。

冰糖银耳雪梨的制作(图)

  选料

  银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。

  制法

  1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。

  2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。

  功效

  润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。

(实习编辑:巫景铭)

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