选料
主料:中虾8只,荷兰豆16只,韭黄(切段)8条,草菇(开边)8粒。
辅料:姜2片,蒜头(切片)1粒 ,面饼1个。
腌料(虾):盐及生粉各1/2茶匙,麻油及胡椒粉少许。
汁料:清鸡汤1/3杯,水1/3杯,糖半茶匙,生抽1茶匙,生粉2茶匙。
制法
1.中虾去壳留尾,去黑肠,冲净抹干,拌入腌料。
2.荷兰豆去筋,草菇修切,两者拖水备用。
3.将面饼放半锅热水内拖软,取出过冷河,隔干。
4.烧一杯油,把面炸肺,隔油,盛碟。
5.剩两汤匙油炒虾球,加入所有材料及汁料煮滚,淋于炸面上。
(实习编辑:巫景铭)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。