木瓜翅骨的菜谱(图)

　　选料

　　干鱼翅骨150克，木瓜400克，冰糖250克，清水约1000克，生姜75克。

　　制作

　　1.先将鱼翅骨用清水泡浸8小时后，把水换掉（在这期间应换2次水）。然后把生姜用刀拍破，放入锅内，用中火煲滚后，端离火位，待浸5小时，把生姜捞起去掉不要，再把水滤干，待用。

　　2.把木瓜刨去瓜皮，再用刀开成棱角形状待用。

　　3.用不锈钢锅装着已发好的鱼翅骨，放进清水，先用中火煲滚，后转慢炖，约炖1小时40分钟，然后加入冰糖和木瓜，再用慢火炖20分钟，使冰糖全部深化后，盛入10个小碗内即成。

　　特点

　　甜醇黏滑，瓜味郁香。

（实习编辑：巫景铭）　

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