选料
鸡腿500克,木耳10克,盐6克,胡椒粉2克,味精2克,姜片20克,油适量,香油适量,水淀粉适量,鸡汤适量。
制法
1.鸡腿剁成块,用开水焯好。
2.起锅放底油,投入鸡块煸炒,放木耳,调料,鸡汤微火焖15分钟,水淀粉勾芡,淋明油,香油出锅。
特点
肉质细嫩,姜香浓郁。
(实习编辑:巫景铭)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
都说粤菜是出了名的清淡,这种讲求“蒸滋味”的烹饪方式历来得到营养名家们的首肯,而广东的重口味往往不会像湘黔那般用辣椒,大蒜、生姜和葱这三件养生宝贝就派上了大用场。今天,食神来给大家介绍一道广东名菜:姜葱鸡。