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蛋黄羹的菜谱(图)

2007-10-26 09:00:0039健康网社区
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核心提示:这是一款很有营养的菜,而且制作也相当的简单,想吃了你就做吧!

蛋黄羹的菜谱(图)

  选料

  煮鸡蛋黄1个,肉汤40克,盐少许。

  制法

  1.将熟蛋黄放人碗内研碎,注意蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩。加入肉汤研磨至均匀光滑为止。

  2.将研磨好的蛋黄放火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀。

  特点

  软嫩,鲜香。

  功效

  蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。此菜适宜4个月以上婴儿食用。

(实习编辑:巫景铭)

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