特别提示：
需要提醒的是，秋葵中含有的钾比较多，肾不好的人要烫过再食用。
此外，秋葵的属性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，最好不要多吃。如果实在想吃，可以烫熟后蘸上有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但还是不宜吃太多。
秋葵在我国福建、江浙一带比较常见，其他城市的大型超市和菜市场也可买到。
（实习编辑：邓婉诗）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
特别提示：
需要提醒的是，秋葵中含有的钾比较多，肾不好的人要烫过再食用。
此外，秋葵的属性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，最好不要多吃。如果实在想吃，可以烫熟后蘸上有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但还是不宜吃太多。
秋葵在我国福建、江浙一带比较常见，其他城市的大型超市和菜市场也可买到。
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