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"金三顺"减肥秘籍大公开(图)

2007-08-12 18:18:0039健康网社区
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  为了演好《我是金三顺》,女主角金善雅曾增肥9公斤,让所有人都喜欢上剧中胖胖但是善良可爱的她,其实她原本就是模特,现在减肥成功的她为某品牌拍摄硬照,看着已经恢复到原来状态的她,时尚优雅,根本看不到三顺的影子了,只是有点神似,其他都变了。那么,金善雅的减肥秘诀是什么呢?

金三顺减肥秘籍大公开(图)

   金善雅减肥法:喝水+运动

  利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知,水是人体生命循环必需的物质,但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素,但是不能仅用西红柿来代替早餐,要在服用午餐前稍吃一些小点心。

  跑步是一项非常简单的运动,可以提高人体呼吸系统的功能,同时还能消耗体脂肪,饭后进行轻微的锻炼有利于减肥。

  Tips:金善雅曾为拍《我叫金三顺》增肥9公斤

  金善雅成功出演《我叫金三顺》这部电视剧后,很多媒体曾就她增肥9公斤一事进行过采访。 让我们来看一看她是如何对话记者,并如何看待增肥与减肥的吧。

  记者:接拍这部戏遇到的最大困难是什么?
  
  金善雅:最大的困难就是增肥。我是模特出身,增肥对我来说是一件残酷的事情。但是没办法,接了这个戏,我就必须服从导演的要求。好在以前都有增肥和减肥的经历,拍摄电影《逃学》和《伟大的遗产》,都是增了减,减了增,所以我有很多增肥、减肥的经验。在拍摄《我叫金三顺》之前,我增了7公斤,导演说可以了,但为了角色更到位,我还是多增了2公斤出来,总共9公斤。(那时的体重是多重呢?)这个不能告诉你,反正很胖,很壮,拍戏时,我也不化妆,我演的角色就是一个底层平民女子的形象。

(责任编辑:李宇胜)

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