芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰老的佳品,也是防癌食品。
查看全文>> 标签:青笋女性饮食女性饮食春节将至,又是家人及亲朋好友共聚一堂的时刻。在这个幸福欢乐的春节长假,盛宴频频,菜肴丰盛,在饮食上应注意哪些事项才能食得开心呢?怎么吃才能过一个健康和谐的春节呢?
查看全文>> 标签:高血压冠心病糖尿病冠心病高血压糖尿病预防保健春节临近,鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的身影,从营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的
查看全文>> 标签:健康主食春节健康香油5克,盐5克,白砂糖80克,味精3克,酱油20克,猪油(炼制)40克,醋30克,番茄酱50克,黄酒15克
查看全文>> 标签:姐姐登高年夜饭烹饪一直以来人们对颜色鲜亮的食物青睐有嘉,这不仅仅因为其在餐桌上五彩缤纷,点缀美化了人们的菜肴。更使人们视觉愉悦,食欲增进
查看全文>> 标签:健康饮食视觉健康饮食如今人们生活水平提高了,逢年过节,鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目
查看全文>> 标签:过年搭配饮食饮食外出就餐时,虽然口味上有很大的诱惑,但是烹饪过程和菜品选料未必都健康,比如厨师为了让菜肴美味可口,会添加更多的油脂。而在选料上也以口味为先,营养为后。人们在外就餐时,多数会按口味去选择菜品。他们摄入更多的脂肪和热量,同时对健康食物失去兴趣。
查看全文>>导语:一年一度的新春佳节来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢,兴致高的朋友可能还会利用春节假期,游览名山大川、异国风光。但是,当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居,健健康康过春节!39健康网,让天下人更健康。在这兔年伊始为您制定了一份详细的健康日历,一起为我们的健康加油吧! 兔年 第一天:忙忙碌碌、欢欢喜喜的春节开始了!丰盛...
查看全文>> 标签:健康饮食健康日历保健健康饮食饮食原则保健生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看。那么除此之外,它们还能发挥什么样的作用和功效,食用时会不会有什么禁忌呢?
查看全文>> 标签:辣食女性饮食女性饮食最近在我们身边如雨后新笋般出现了一批“新坏男人”,他们的谎言听起来唯美不可击破,其实心理动机却……
查看全文>> 标签:心理撒谎男人撒谎婚恋心理男人心理