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  • 保持“魔鬼身材”的轻松瘦身法 2011-3-16保健

    爱美是女人的天性,哪个女人不希望自己拥有一副窈窕的身材?几年来,我按照自己总结的四条“轻松瘦身法”,轻松快乐间,便保持了“魔鬼”的体形。(#画中画广告#) 饮食定量化。生活中,有些女孩为了达到瘦身的目的,经常采取“饥饿疗法”。这对身体是有害的,尤其是处于发育期的女孩子,对身体的危害更大。生活中,我从不“因瘦废食”,一日三餐,顿顿不少。只是我每餐都给自己定量,既不能多吃,也不能少吃,更不能遇到自己喜...

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  • 男人有病全表现在脸上 2011-3-12男性

    人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。(#画中画广告#) 额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑,脸色晦暗。早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等...

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  • 坚持不泄!食疗决战阳痿 2011-3-11男科

    在我们日常饮食中有不少食品,像羊肉、海参、枸杞子等都具有提高性功能的作用。它们完全无毒,味美可口,制成点心、菜肴,既能饮食佐餐,又能预防和治疗性功能的衰退,是阳痿康复的重要辅助手段。由于患者的年龄、体质、病情各有不同,食补是有选择的。

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  • 隆鼻走进鼻中隔软骨隆鼻时代(上) 2011-3-11整形

    隆鼻术从发展角度来看,可看成是一场全球医生追逐理想隆鼻材质的过程。医生们为了找到与人体相容性最好、无排异性、易雕刻塑形、终生稳定的理想隆鼻材质,一直没有停止过对最佳隆鼻材质的探索与试验。(#画中画广告#) 从3000年的印度医生第一次使用自体额部皮瓣,到1955年日本医生使用固体硅胶,到1990年美国医生使用膨体隆鼻,再到现在各国争相追逐的自体软骨隆鼻,每一次隆鼻材质的更新升级都会引发一场隆鼻术的...

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  • 老人餐桌上必添的4样长寿菜 2011-3-10老人

    可以说,食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜:(#画中画广告#) 一、豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品,包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢?因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外,还含有很多其他功能成分,如异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等,大豆所含的脂肪主要为亚油酸,这...

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  • 这六类食物会对性功能造成影响 2011-3-10男性

    生活有些食物是会扫性的,男人要注意爱护自己,别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。(#画中画广告#)盐吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。肉肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调...

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  • 惊闻!苦瓜炒蛋是毒药? 2011-3-8老人

    苦瓜炒蛋,用鸡蛋的醇香中和苦瓜的苦涩,被视为最易入口的苦瓜菜肴。而北京中医药大学附属东直门医院中医师徐文兵称,苦瓜和鸡蛋是极寒之物,“与其说是菜,不如说是毒药”。

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  • 如何合理饮食能够预防便秘 2011-3-8消化系统疾病

    在日常生活中我们常有这样的经历,蔬菜瓜果和粗粮吃得多时,大便就比较多,排便也容易,如果吃了大量的煎炸食品,就会感觉大便干结,排便困难。因此,主食不要太精细,应适当增加一些粗粮和杂粮,粗粮和杂粮消化后残渣多,可以增加对肠壁的刺激,促进肠蠕动,有利于大便的运行。副食应该注意选择含纤维素多的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、芹菜、蒜苗、葛笋、枣于、葡萄、菠菜、橘子、香蕉等。纤维素不易被消化吸收,残渣量多,可以增...

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  • 3月,为妈妈做一道健康美味的菜肴 2011-3-8饮食

    爱美的女人们如何选择适合您的食物,让你的肌肤从冬天的干燥皲裂回到春天细致滑嫩。爱健康的女人们如何选择适合您的食物,让健康的身体能够更好适应这个忽冷忽热季节,虚弱疲惫的状态能够得到改善并重新回到康健。2011年3月底,39食品菜谱库将带给你一种不一样的回答。

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  • 宝宝饮食没必要过于鲜美 2011-3-8育儿

    一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;

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