凉拌藕片 做法:莲藕去皮切薄片,入开水中焯至断生,捞出沥干,放晾。撒入姜丝,加白糖、白醋、盐少许拌匀即可。
查看全文>> 标签:莲藕减肥减肥套餐饮食减肥不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮,不自觉用手去撕或舌头去舔,却越舔越干,还撕出了血。专家提醒,冬天嘴唇起皮是因为人体有内热,因此要随时清热,多吃点凉拌菜就是很好的清热方法之一。
查看全文>> 标签:嘴唇干燥养生痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。
查看全文>> 标签:痤疮食疗预防保健适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。
查看全文>> 标签:蔬菜营养饮食适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。
查看全文>> 标签:蔬菜营养饮食牛皮癣患者除了在应在食疗上注意合理安排外,还要积极配合医生的治疗,到正规的医疗部门治疗,才是最科学可靠的办法。
查看全文>> 标签:银屑病饮食预防保健不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮,不自觉用手去撕或舌头去舔,却越舔越干,还撕出了血。
查看全文>> 标签:维生素营养饮食“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!
查看全文>> 标签:蔬菜瘦身营养醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品。
查看全文>> 标签:凉菜鸡精上海市交通大学附属第六人民医院营养科主任葛声建议,喜欢吃菠萝的人,不妨把菠萝煮了吃,也就是可以做菜吃,例如可以用水焯后加到凉拌菜里。
查看全文>> 标签:菠萝接触性皮炎预防保健