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  • 栗子闷鸡适用于胃虚者 2010-10-8女性

    [导读]: 栗子闷鸡温中益气、补精添髓。适用于胃虚食少、气血津液不足等症。将核桃仁、杏仁放在碗内,用沸水烫后去磨。捞出沥干水。(#画中画广告#)秋季气候渐次转凉,昼夜温差大,容易引发肺心病、哮喘病等多种病症。为此,本文介绍几则秋季药膳,供参考。【栗子闷鸡】配方:肥母鸡1只,栗子仁200g,杏仁log,红枣5枚,姜丝、葱段少许,核桃仁 20g,料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。制...

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  • 孕期四食谱,胎儿更精灵 2010-9-28育儿

    豆仁饭(#画中画广告#)食谱原料粳米,250克,蚕豆,100克,春笋,100克,腊肉(生) 50克。制作方法1.春笋、腊肉切成丁,嫩蚕豆洗净去皮。2.将粳米洗净,倒入锅内,加水煮;快收水时,将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上,加盖焖至肉、饭均熟,翻匀,起锅即可。健康提示豆仁饭,此饭开胃助食欲,和中益气,适用于妊娠中期孕妇食用,以摄入更多的营养素供给胎儿生长发育。鱼香排骨食谱原料小排骨500克,泡红辣椒,...

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  • 吃辣的十大保健作用 2010-9-2育儿

    不知从什么时候开始,中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查,评选出了全国“十大流行菜品排行榜”,其中前四位———麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼,无一例外都是辣菜。如今,世界上将近一半的辣椒都是中国生产的;在国内,辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿,仅次于大白菜,成为“中国第二大蔬菜”。(#画中画广告#)当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女,都爱上了那...

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  • 丰胸汤 让你挺胸做女人 2010-8-31减肥

    材料:饴糖60克、乾姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。

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  • 湘菜--酱辣椒鱼头的由来 2010-8-31饮食

    鱼头一般是精选雄鱼头,上面撒一层酸辣剁椒,再添点豆鼓,整个菜色泽鲜艳,辣而不燥,鲜而不腥,有开胃的功能,令人觉得鲜酸爽脆,胃口大开。 特点:几种天然山椒秘制而成,味形:鲜爽口,有开胃、健脾之功效,此菜很受大众欢迎。

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  • 两大美食拒绝孕妇抽筋 2010-8-30育儿

    三鲜水饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。(#画中画广告#)三鲜水饺饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1.5克,葱末1.5克,姜末5克。制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个多小时;...

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  • 孕期营养过剩宝宝受何影响? 2010-8-28产科疾病

    中国营养学会推荐的孕妇中晚期维生素c摄入量是130mg,孕妇很容易从食物中获取,自然界的食物含维生素c丰富,如食物当中的苦瓜、菜花、菜椒、豆角、菠菜、土豆等。水果如柑橘类、柠檬类等。每天只要食用500g蔬菜,200~400g水果,基本上能满足孕妇对维生素c的要求。除非特殊情况可在医生和营养师的指导下服用维生素c片剂。大剂量的维生素c可能造成胎儿对维生素c的依赖,不适应离开母体的环境。

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  • 辣椒对人体有十大保健作用 2010-8-27保健

    不知从什么时候开始,中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查,评选出了全国“十大流行菜品排行榜”,其中前四位——麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼,无一例外都是辣菜。如今,世界上将近一半的辣椒都是中国生产的;在国内,辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿,仅次于大白菜,成为“中国第二大蔬菜”。(#画中画广告#)当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女,都爱上了那种...

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  • 快乐吃辣的10大好处 2010-8-26饮食

    不知从什么时候开始,中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查,评选出了全国“十大流行菜品排行榜”,其中前四位——麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼,无一例外都是辣菜。如今,世界上将近一半的辣椒都是中国生产的;在国内,辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿,仅次于大白菜,成为“中国第二大蔬菜”。

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  • 清理肠胃喝牛肉清汤 2010-8-26饮食

    同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神。

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