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  • 蘑菇配茶 巧饮食包你健康瘦不停 2011-3-5减肥

    茶篇 (#画中画广告#)随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。 制作方法: 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油...

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  • 推荐!治疗冻疮巧用中医方 2011-2-7皮肤病

    1、徐长卿30克,桂枝30克,红花10克,川椒15克。水煎10~20分钟后,用药液热气熏手或足,待温度适宜时,再浸泡患处。每次一小时,每日2~3次。

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  • 瘦人增肥注意的生活保健小知识 2011-1-21增肥

    所谓“瘦人”,是指体质瘦弱者,其体重低于正常体重的20%。正常体重的计算方法是:体重(千克)=[身高(厘米)-110]×0.9。(注:在±10%属正常)(#画中画广告#)瘦人类似于中国医学所说的“阴虚”、“血虚”体质之人,其体质特点是构成人体的最基本物质——精、血、津液的严重不足,而精、血、津液的亏损,会影响人体的正常生命活动。因此,必须高度重视体瘦的危害性。即使是对于老年人来...

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  • 中国第二大蔬菜辣椒食疗效 2011-1-14饮食

    不知从什么时候开始,中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查,评选出了全国“十大流行菜品排行榜”,其中前四位——麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼,无一例外都是辣菜。如今,世界上将近一半的辣椒都是中国生产的;在国内,辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿,仅次于大白菜,成为“中国第二大蔬菜”

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  • 手把手教您豉椒蒸千叶豆腐 2011-1-6饮食

    在所有食物口感中,嘴巴在第一时间感受到的就是食物鲜香味。食物鲜香味甚至能影响我们对滋味的感受,例如豆豉会增加鲜香味

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  • 瘦人增肥应注意的保健小知识 2010-12-27增肥

    所谓“瘦人”,是指体质瘦弱者,其体重低于正常体重的20%。正常体重的计算方法是:体重(千克)=[身高(厘米)-110]×0.9。(注:在±10%属正常)(#画中画广告#)瘦人类似于中国医学所说的“阴虚”、“血虚”体质之人,其体质特点是构成人体的最基本物质——精、血、津液的严重不足,而精、血、津液的亏损,会影响人体的正常生命活动。因此,必须高度重视体瘦的危害性。即使是对于老年人来...

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  • 骨感女日常五点巧养生 2010-12-24女性

    如今很多爱美的女性越来越追求苗条骨感,不断的尝试各种减肥方法。当真的瘦下来之后,该怎样养生才能保住健康呢?小编今天给各位骨感女们五个防病养生招。(#画中画广告#)骨干女的日常保健五要点:一、饮食调理基本原则是既要营养充足,又要易于消化。之所以要多吃些营养丰富的食物,是因为体瘦本身就是营养不良所造成的。这里所说的营养丰富是指能够起到补精、补血、增津液的作用,如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼、豆腐等。条件...

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  • 女人底弱 寒冬时节易得五病 2010-12-23女性

    女人天生底子就比较弱,很容易得病,如果不注意保养身体,一不小心就会出现身体不适。寒冬时节,女性最容易得哪些病呢?让小编来告诉女性朋友们吧!(#画中画广告#) 1、头部受风寒,面色苍白冬天,很多女性为了美观,不愿意带帽子等保暖护具,令头部受凉,从而感染风寒。还有一些女性则一到冬季,面色就苍白,血气不好。面对这类问题,我们也可以从饮食上加以调理。感冒发热期,我们应忌用油腻荤腥及甘甜食品;不宜食辣椒、狗...

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  • 圣诞狂欢大餐 教你如何吃都不胖 2010-12-22减肥

    圣诞节就要到了,大吃一顿那是难免的,但是你担心长肉吗?对于容易胖却有很难瘦下去的女生来说,圣诞节真是个煎熬的节日。其实,圣诞节只要合理用餐,圣诞节你也可以吃好不长肉的。还要节后做适当的运动,保你这个圣诞身材不变。(#画中画广告#)圣诞“狂吃不胖”餐单一、头盘1、法式果仁沙律果仁能提供丰富维他命e,能减慢坏胆固醇氧化的时间,可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。2、田园沙律三色椒含丰富维他命a、...

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  • 冬季干燥 如何治好手足癣? 2010-11-29皮肤病

    取白矾、五倍子、地肤子、蛇床子、苦参各30克,大枫子、川椒、黄柏各25克,共研末用食醋1000毫升浸泡1周备用,每天2次,取药液浸泡患处,每次30分钟,每剂可用7天,适用于各型手癣

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