红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
查看全文>> 标签:食谱红豆瘦身饮食杂豆营养丰富,如绿豆能清热除湿;赤小豆能养血养心;大红豆能健脾养血;薏苡仁能健脾利湿;黑豆能养脾益肾。杂豆煮粥既补充水分,又能获得日常饮食中不易获得的大量抗氧化营养成分,如类黄酮、单宁、皂甙等,还有生物碱、豆固醇、香豆素...
查看全文>> 标签:豆粥夏季应季解暑健康饮食小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了。
查看全文>> 标签:红豆羹美肤排毒饮食一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现,在新版的膳食宝塔中,黄豆被从豆类中分出,和肉蛋奶之类的食物放在了同一层,而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大?各种豆能互相替换吗?——
查看全文>> 标签:学家黄豆营养饮食由于甲感表现为发烧、咳嗽等热症,所以预防时,应该注意清淡饮食,常做些下火的食物。例如薄荷粥,用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥,用红豆和绿豆一起熬汤喝,都有清热解毒的作用,能起到一定的预防效果。
查看全文>> 标签:薄荷粥食疗中医预防保健红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
查看全文>> 标签:肚腩红豆减肥红豆绿豆黄豆黑豆,这些豆类食品都是我们日常生活中常见常吃的东西。
查看全文>> 标签:健康食谱健康饮食女性小小红豆也能养颜,不要以为美容只是和奢侈品相关,省钱又高效的美容方法到处都有,一定要仔细发现。 红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”,红豆在传统医学上,主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾,古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用,对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气,即有很大的帮助。
查看全文>> 标签:美容排毒女性可将黑豆、绿豆、红豆共煮,每天喝两碗相传扁鹊留下的“三豆饮”一方,是将黑豆、绿豆、红豆放在一起煮水喝,可以起到除痤疮的作用。
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