咖喱炒饭

在世界范围内讲到咖喱，不能不提到印度；而在广州讲到咖喱，就不能不提到澳门街。 咖喱对于中国人来说，是一种舶来的味道，有一种异域的神秘色彩。咖喱的品种多样，色彩缤纷。以国家来分，就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等，而印度可以说是咖喱鼻祖；以颜色来分，有青、红、绿、黄、白等。咖喱的配料和制作很复杂。

从熟食店到西餐店，一路上都是猪肉炒饭，超级玉米面豆卷，干酪汉堡包……无论你喜欢哪间饭馆，它的菜单中都会有高热量的的饮食选择。 在外吃饭的糟糕选择给我们的腰围造成了巨大的破坏。

光听名字就知道它漂亮，花色宜人，让人垂涎欲滴，跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。

面对这几天的寒冷，季节交替，很多朋友一时不知道该怎么吃更好了，清淡的食物怕不够保暖，油腻的食物担心脂肪增加

红枣橘皮除羊肉膻味 白萝卜、绿豆、大蒜、咖喱都可与之搭配 国家级烹饪大师屈浩 营养价值极高的羊肉，性温热，能够滋阴补气、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。

其实日式瘦身法和我们平时吃的饭也没差多少，大家都是以米为主食的。只不过我们就丰富点，有些炒饭什么的。日式瘦身饭就完全是清淡的米食，和来自海鲜的优质蛋白质。效果还是不错的，大家可以试下哦。

咖喱中含有姜黄，而姜黄的主要成分姜黄色素具有抗氧化和抗发炎的功效。在吃咖喱最多的印度，老年痴呆症患者的几率只是美国人的1/4。(#画中画广告#) 科学家们已经发现，长期使用抗炎药物能减少患老年痴呆症的危险;而像维生素e之类的抗氧化剂，也具有保护神经细胞的作用，但对减缓轻度和中度痴呆症患者认知能力的衰退作用并不大。发表在最近出版的《美国流行病学》期刊上的这项研究称，新加坡国立大学的研究人员对1010...

果胶、果酱等：食用薄荷胶、葡萄干胶、芥末、苹果酱时，要用汤匙将其舀入盘子里，用叉子取肉沾抹食用；液体酱汁就直接浇到肉上，量不用太多，这样才不会影响肉的整体味道；吃咖喱菜时，可把花生、椰子、酸辣酱等调料放到盘子里混合后配咖喱食用，酸辣酱也可作为配菜吃，不用混合。

难易程度：简单 总耗时：20分钟 实际操作时间：20分钟 制作量：4人份 其实，关于米饭的做法，可以有种，它们或鲜咸可口，或香甜诱人，都是各有特征。然而，它们都有相通之处：特征米饭大多会添加动物性及植物性配料，因而在营养素含量和营养素种类上都要比普通蒸米饭有所增加。什锦炒饭老少皆宜，其艳丽的色泽和多变的口感也能增加人们的食欲，令饮食文化极大地丰富起来。(#画中画广告#) 所需材料： 1勺花生或蔬菜...

性爱炒饭居然有这么多好处，美肤／舒缓／青春永驻／窈窕健身...既然上天赐予你这张炒饭执照，可要好好利用喔～