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  • DIY10款风味独特的泡菜 2011-5-9女性

    泡菜含有丰富的活性乳酸菌,可调节肠道微生态平衡,促进营养物质的吸收。改善肠道功能,而且还能降低血清胆固醇水平和血脂浓度等等很多好处。如今已被公认为比较健康的腌渍菜。今天小编就教大家做10款既营养健康又风味独特的泡菜。

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  • 适合给孕妈咪喝的16类茶饮 2011-5-6育儿

    茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?

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  • 来自日本的小菜:蔬菜虾春卷 2011-5-5饮食

    简单的春卷是大多数人的最爱,不同的地方的人做春卷往往有不同的做法。今天小编就推荐一款来自日本小菜,我们不妨来学学日本人的春卷风味。

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  • 皮蛋虽美味 但食用应谨慎 2011-5-1饮食

    提到皮蛋,就会令人垂涎。姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥、莲蓬菊花蛋……无一不是美味佳肴。然而皮蛋虽然广受欢迎,可如果食用不当也会危害健康。可还是具有它独特的营养、功用和风味的。只要谨慎地选购和烹制,皮蛋仍不失为一种增加日常饮食变化无可替代的美食。

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  • 春夏养生吃六种食物好吃又营养 2011-4-26保健

    1.春笋(#画中画广告#)笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,吃笋有帮助消化、防止便秘等功能。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的营养美食。...

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  • 立夏时节勿忘品尝五色糯米饭 2011-4-26保健

    在二十四节气中,立夏系夏季开始。在广西等某些地方,用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,称作立夏饭。(#画中画广告#) 五色饭是五色糯米饭的俗称,又称乌饭、青精饭或花米饭,因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名,是壮家用来招待客人的传统食品。每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日,壮族群众家家户户都喜欢做五色糯米饭吃,家家户户都要做五色糯米饭,以...

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  • 几款好吃苹果餐的做法 2011-4-24饮食

    有句民谚:每日一苹果,医生远离我,可见苹果对人身体的好处不容忽视,下面小编就像您介绍几款好吃的苹果餐,让你在日常生活中品尝到不同风味的苹果。

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  • 教你做美味香蕉蛋糕 2011-4-22饮食

    导读:孩子的营养早餐多种多样,可以是一碗粥一个蛋一份小菜,也可以是一杯麦片一份面包,也可以是一杯牛奶,配上一份好吃的蛋糕。这款香蕉核桃蛋糕表面酥香,里边松软,香蕉加在蛋糕里,有一股很清新的味道,再加上营养的核桃,还有风味独特的肉桂粉,在夏日的早晨,看着孩子吃着自己亲手做的蛋糕,空气中洋溢着一种幸福的味道!

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  • 10多家无证餐馆扎堆丰宁小区 2011-4-21育儿

    “我们开了两年多了,一样证都没有!整条街上的餐馆都是无证的。”昨天,昆明市滇池管理综合行政执法局的执法人员对丰宁路上的餐馆进行检查。看到执法人员到来,其余的餐馆均纷纷关门躲避检查。但一家名为“贵州风味”的管理人员却无视执法人员的检查,“坦诚”地告诉执法人员整条街上的餐馆都是无证。(#画中画广告#)昨天上午10点20分,执法人员来到丰宁小区北区丰宁路,兵分两路对道路两边的餐馆进行检查。在“贵州风味”...

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  • 男人应改掉的日常饮食恶习 2011-4-19男性

    饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿,而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注意自己的习惯,只顾吃喝痛快,这样显然是不行的,以下是一些很不好的男士日常饮食习惯以及补救方法。(#画中画广告#)1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新...

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