• 坐月子的15个食补小秘诀 2010-6-25女性

    莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。

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  • 多吃坚果助宝宝防牙畸 2010-6-24育儿

    近年来,儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高,其中一个重要原因是:儿童食品越来越精细,孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品,保证孩子的牙齿整齐健康。(#画中画广告#)据医师介绍,牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中,后天因素起着很大的作用,其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在的儿童食品越来越精细,大量奶制品、面包、膨化食品,使孩子的咀嚼功能...

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  • 四种能令你年轻十年的蔬菜 2010-6-23女性

    在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的!(#画中画广告#) 一、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,苦瓜含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现,苦瓜中的“多肽...

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  • 排骨面的制作方法 2010-6-23饮食

    面条500克,大排骨5片,青菜250克,水10杯,葱2根,大蒜2瓣,干淀粉1杯,酱油1杯,糖少许,酒1大匙,盐1小匙,胡椒粉少许。

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  • 吸脂减肥,让你快速瘦下来 2010-6-23减肥

    脂肪是每个女人的大敌,以排骨为美的时代,一点点赘肉都让女人们抓狂。大腿、手臂、肚子、腰、后背,这些囤积已久的脂肪怎么也减不掉,任凭运动还是节食,都于事无补。是时候考虑吸脂了!

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  • 营养美味,萝卜排骨汤 2010-6-22饮食

    萝卜排骨汤的原料:主料:猪排骨400克配料:萝卜150克;

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  • 家常玉米菜两例 2010-6-22饮食

    豆豉鲮鱼玉米原料:罐装玉米粒1听,豆豉鲮鱼100克,青红椒丁50克,蒜茸、精盐、白糖、味精、色拉油各适量。制法:

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  • 补钙效果最好:排骨汤不放盐 2010-6-21育儿

    人一生中不少阶段都需要补钙,尤其生长发育最快的孩提时代。但许多妈妈只关注于给孩子吃什么最补,而不关注小宝宝怎样吃才能更好地补

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  • 如何让你的身材更健美 2010-6-21男性

    懒得运动或找不到时间运动吗?每次看见海滩游侠影集里那几位身材健美的救生员而心生羡慕吗?锻练一身健美的肌肉光是用想的是办不到的,不管用那种方法,不论是上健身房、买电视购物频道的健身器材、自己做伏地挺身仰卧起坐,最终的结果都必需是持之以恒才有效果。(#画中画广告#) 进入夏天,蠢蠢欲动的男人总想要穿上无袖贴身的t-shirt秀秀自已的身材,只不过万一那紧身的t-shirt下包的是一团肥肉或是排骨的话,...

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  • 怎样运动让你成为肌肉男 2010-6-21男性

    拥有一身均匀的肌肉,是每一个男人的梦想了。但有一些人很瘦很瘦,被人笑称“排骨男”,瘦瘦的排骨男事实上很难成为“彪形大汉”的壮男了。但排骨男要保持一身的肌肉线条,还是有很大希望的,要注意运动和锻炼的方法。

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