• 月经紊乱吃什么? 2010-8-18女性

    月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱:(#画中画广告#)一、水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。这些生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。二、蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。三、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。如果...

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  • 冬藕补人 清热去火凉血 2010-8-18保健

    又到冬藕上市时,一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤,是男女老少都青睐的家常菜式,也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道,“荷莲一身宝,冬藕最补人”,藕是最好的养阴佳品之一。

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  • 排毒减龄8蔬菜越吃越年轻 2010-8-16女性

    [导读]: 保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面我们就推荐8款神奇蔬菜,让你越吃越美丽。(#画中画广告#)菠菜功效:清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大...

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  • 夏日要补水-山楂莲叶排骨汤 2010-8-16保健

    山楂山楂食疗可让月经风调雨顺山楂红枣汤 夏日,天气炎热,身体出汗很多,大量消耗了水份。所有需要喝水来补给,但是喝水过多便会影响胃口。

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  • 哺乳期宝宝喂养的9个错误 2010-8-12育儿

    宝宝的喂养方式正确与否,关乎到孩子的健康发育成长。虽然现时有很多育儿喂养知识宣传,但是笔者发现,现在的爸爸妈妈还是存在一些误区。(#画中画广告#) 1、我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧!婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排...

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  • 5个面包减肥的小秘诀 2010-8-12饮食

    生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美身材!。面包美味,想起来都谗,可是正减肥的mm却对它望眼欲穿,现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。

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  • 自然美味的丰胸私房菜 2010-8-8减肥

    锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

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  • 狗肉加大蒜等于吃毒药 2010-8-8饮食

    狗肉和大蒜同食可以引起中毒,饮用人奶或豆豉汁可解其毒。蒜茸狗肉是很常见的一道朝鲜菜,狗肉和大蒜也被贵州、广西、湖南、广东等地人们经常搭配,吃者甚众,从未听说有什么不良后果。但是蒜茸狗肉是很常见的一道朝鲜菜,狗肉和大蒜也被贵州、广西、湖南、广东等地人们经常搭配,吃者甚众,从未听说有什么不良后果。

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  • 想增肥切勿吃汤泡饭 2010-8-3增肥

    有不少青少年都为增肥而大伤脑筋,这些小伙子面对自己日益凸现的“排骨”,不得不发出无奈的感慨:我要是能长胖一点该多好啊!许多瘦弱的男士也因此得到一个不太好听的绰号——“豆芽菜”。

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  • 老年人吃豆豉对脑有益 2010-8-3老人

    >豆豉含有大量的蛋白质、脂肪及微量元素。豆豉中钴和钼的含量丰富,钴有预防冠心病的作用,而钼有抗癌作用。

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