海虾

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。 但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢?

常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等；食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等，其它食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。

食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

新生婴儿的先天体质，不仅与母亲的基本身体素质有关，而且与母亲在怀孕期间甚至是孕前的身体调理状况有直接关系。中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，而且也是年轻妈咪身体“全面整休”的大好时机。(#画中画广告#) 母血，宝宝的先天之本月经是女人身体状况的“晴雨表”，它直接反映了女性生理和生殖功能的盛衰及体内汗湿的轻重。打算要宝宝的女性，要特别关注每个...

吃海鲜要煮熟 海鱼、海虾、海蟹等海产品中的副溶血性弧菌容易引起食物中毒，症状是腹痛、恶心、呕吐、腹泻和发烧等肠胃性症状

在这个海鱼海虾都带着精华从深海回游到浅海的季节里，春天的海鲜因为其干净肥美，成为京城好吃一族的追求之物，而京城的海鲜自助也乘着春风踊跃地冒出了头角。 就让我们的神秘食客去探访一下，这个高档海鲜自助的实惠是不是徒有虚名，有没有辜负了“高档”二字，口味符不符合海“鲜”的名头，价格是不是真的如寻常“自助”餐一样的可亲实惠……

在这个海鱼海虾都带着精华从深海回游到浅海的季节里，春天的海鲜因为其干净肥美，成为京城好吃一族的追求之物，而京城的海鲜自助也乘着春风踊跃地冒出了头角。 就让我们的神秘食客去探访一下，这个高档海鲜自助的实惠是不是徒有虚名，有没有辜负了“高档”二字，口味符不符合海“鲜”的名头，价格是不是真的如寻常“自助”餐一样的可亲实惠……

薯片虾仁沙拉　　食材：新鲜海虾300克、芦笋50克、玉米50克　　配料：盐5克、色拉油5克、料酒5克、沙拉酱一汤匙　　做法：　　1，将海虾剥壳去虾头，在虾背上横切一刀，用牙签挑去虾线。加入料酒腌十分钟再用流动的水冲洗干净。

港币78元2只——鲜甜的海虾，配上自家制作的七味照烧、火山地狱等四种口味酱汁吃，更添美味。

青岛的海鲜品种很多，食材也够新鲜，刚从海里捞上来的蛤蜊、海虾、扇贝，似乎随便做做、怎么样做都很好吃。