炒菜煮饭

油烟会让女人的皮肤沾上油腻，身上沾染油烟的污浊味道，的确与清纯和清香的少女情调格格不入。不过，油烟的害处远远不止于此。油脂在高温下会发生多种化学变化，而油烟又是这种变化的最坏产物之一。

大家都知道，炒菜的时候火候要够，通常这个够就是要够大，坐出来的菜才会香。但是也就是这个火候太猛的问题，容易在做菜的过程中滋生出有害物质……怕怕吧？那就赶紧看下去！

天天炒菜煮菜，然而，就在不注意的时候厨房里的油烟也渐渐成为了人们的健康隐患，特别是增加女性患肺癌的几率。

通常对于我们来说，主食不是吃饭就是喝粥，汤粉面之类的还是属于较偏的（喜欢吃面的北方朋友别拍我），那么在煮饭的时候，我们选择哪一种米才是最好的呢？——答案是：粳米。

虾干肉片炒黄瓜的做法简单，是家常菜谱里的常见菜，此道菜谱口味做法属炒菜类，但怎么做才会更好吃，跟小编一起瞧瞧。

有研究表明，在厨房炒菜时产生的油烟，有可能会引发肺癌，而且特别是在女性身上。

每对夫妻对怀孕都会有计划有打算的进行。孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。而孕前的调理，包括饮食、起居、运动、护理等各方面，准爸爸准妈妈都要注意。除了这些基本的孕前调理外，对生活中一些小细节的把握，也有助于孕前女性更好地调理身体。(#画中画广告#)1、孕前仍然使用化妆品很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性...

在食用抗菌类蔬菜时，应以生食或短时间内急炒为主。葱、蒜等可以作为调味料，在凉拌菜时加入，或在炒菜起锅前加入，更能发挥它们的抗菌作用。

都市上班一族，每天由于工作繁忙，经常加班加点，很有有时间自己煮饭，所以很多时候都是在外面随便吃个盒饭，就解决中餐或者晚餐。虽然也知道在外面吃有很多不好的地方，可是这和很难避免，如何吃才能更健康，我们一起来看看！

孕妇如果要进行运动，必须事先检查身体。如果孕妇身体健康的话，可以选择适当做些家务，如煮饭、洗衣服、打扫卫生等作为运动胎教。但要注意做完家务以后要保证有充足的休息时间，不能让腹部长时间受到压迫，不能弯腰，绝对不能摔倒，不应拿重物行走，以免摔跤。还应避免急促的动作，特别是低血压的孕妇，突然站起来，会因脑缺血而眼花、晕倒。孕妇身体的位置变化时应该保持慢慢进行。骑自行车或长时间踩缝纫机也不好，因为这不仅会...