您可能不知道,肉类和鱼类几乎不含碳水化合物,除了含有70%的水分和少量矿物质外,就是蛋白质和脂肪了。
查看全文>> 标签:主食健康玉米是我们日常吃的杂粮之一,小编就非常喜欢吃玉米,几乎想把它当主食来吃。不过,想要发挥玉米最好的营养价值,还要帮玉米选好一个好的“玉米伴侣”。
查看全文>> 标签:玉米营养饮食水果拼盘的制作要诀:用水果制作各种拼盘,是给人一种美的享受。首先要有好的命题,然后来挑选各种水果,利用水果的本色,来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘,诱人食欲。
查看全文>> 标签:拼盘水果央视曝光河南部分地区制作“硼砂”萨其马后,市工商局昨天开始对来自河南郑州、新乡产区的萨其马等糕点产品进行全市抽检。
查看全文>> 标签:萨其马最近天气炎热,这个时候,凉拌菜是最受到欢迎的了,制作方便,而且清爽开胃,不过要提醒大家的是,有不少人们喜欢生吃的蔬菜其实并不适合生吃。
查看全文>> 标签:扁豆生吃夏季炎热,爱美的女性不妨在家里自己动手,制作清凉解暑又养颜的羹汤。
查看全文>> 标签:健康食谱解暑养颜女性很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取。实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且,如果能提高米食的饱腹感,就可以在较少的食量下让人不感觉到饥饿,从而容易获得减肥的成功。
查看全文>> 标签:今天小编教大家如何制作香蕉派。
查看全文>> 标签:做法香蕉你是不是也同大多数爱美女性们一样,为了保持苗条身材而省略了每餐的主食,每晚都要饥肠辘辘的入眠吗?其实,不吃主食来减肥,是非常不健康的,不仅会让你变得营养不良,还会让你发胖!
查看全文>> 标签:许多女性一听说高热量食品就马上敬而远之,其实,专家提示说,夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物,摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。
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