主食制作

一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径，肉食是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外，糖尿病饮食中的肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，如果只吃素食就容易饿。因此，适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的，也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外，婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜：怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？·质地面料：牢固、柔软布面、布底...

炎炎夏日，准妈妈们易出现各种各样的饮食问题，影响自身及胎儿的营养，在此，湖南省妇幼保健院主治医师杨桂莲特为您支招解难。问：天热不想吃饭，可不可以少吃饭？答：准妈妈可选择开胃或易消化的主食，如白米粥、小米粥、五谷杂粮粥、玉米、面条、馄饨、水饺等。但并不是所有的孕妇都适合吃白米粥、小米粥、普通面条，如血糖高、短期内体重增长过快、30岁以上的准妈妈就应少吃，可适当吃些五谷杂粮粥、玉米、馄饨、水饺、全麦面...

可乐、咖啡等饮料里添加的焦糖色素危害虽不大，但如果遇氨，就会产生致癌物质；面粉制作用的溴酸钾容易让人患上前列腺癌和肾癌，所以自2005年后禁用……小编和大家一起学习十种常见的添加剂。

1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。3、均衡营养的饮食。4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。6、有规律生活，避免感冒。7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐...

小编：我见过的一个患者，在饭前注射了胰岛素，他说：我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗？解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授:是不对的，饮食和运动是基础，如果他这两点基础没有做到，再打胰岛素也没有用。一般的主食五到六量，肉类的东西不要超过两量，除非他是消瘦的人。另外，一天的炒菜油也不要超过20克，所以多吃一些蔬菜，比如说绿色蔬菜等等。另外如果血糖控制的相对比较好的人，可以吃水果，比如说草莓、...

考虑宝宝的皮肤，再选择衣服材料(#画中画广告#)宝宝皮肤细嫩而脆弱，衣服选料子首选柔软、吸水性好、透气性较好的棉布或棉毛织品，而且缝合处不能太硬。贴身衣服用棉织品、绒布料子制作也适合，夏装用纱布、薄布等制成较好。尼龙、化纤等衣料不透气，吸水性差，不仅穿着不舒适，而且刺激宝宝白嫩的皮肤，引起过敏反应，皮肤性疾病。另外宝宝自理能力较差，一些卫生习惯没有形成，鼻涕、食物、大小便易弄脏衣服，有的还流口水，...

鸡蛋含有蛋白质等人体所需矿物质。此外，还包含色氨酸和酪氨酸，具有很强的抗氧化能力。煮鸡蛋营养全、油脂少；炒鸡蛋味道香、够美味。小编建议大家，每天早餐可把鸡蛋当主食，补充营养更全面。

怀孕了，你的生理机能和体型都会发生明显的变化，腹部一天天隆起，乳房一天天丰满，胸围也慢慢增大。这一系列生理变化，使准妈妈对衣服、胸罩及鞋、袜等都有了新的要求。(#画中画广告#)服装宽松舒适款式选择：宽松为原则准妈妈的服装式样尽量选择简单的，易穿易脱，防暑保暖，清洁卫生。从艺术的角度出发，准妈妈服装的设计式样，应体现胸部线条，使鼓起的腹部不显大，服装的轮廓最好是上大下小的倒“a”字型，选择上下身分开...

第一类，布制玩具。(#画中画广告#)不同布料制作的玩具摸起来手感不同，这可以让孩子用触摸的方式来了解各种新事物。而且，布制玩具会让孩子对自己周围的环境感到舒适，愿意用双手去探索身边的世界。第二类，彩色积木或者塑料瓶。这样的玩具需要孩子去抓握，并刺激他们做出抛物、掉落、紧握等动作，促进手眼的配合能力。需按照玩具形状将其塞入不同洞口的游戏，还可以增强孩子解决问题的能力。第三类，可以发出声音或会唱歌奏乐...