卵磷脂(卵磷脂产品)被誉为与蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)、维生素(维生素产品,维生素资讯)并列的“第三营养素”。然而,真正了解卵磷脂的人却很少,卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家,卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说,美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂,煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透,香味溢人。那么,卵磷脂都有哪些保健功能呢?
查看全文>> 标签:磷脂功能营养茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治四种疾病。
查看全文>> 标签:预防日常生活中,大家都是怎么样煮饭的呢?就是简单的淘米、放水、加热?也许你不知道,有时候煮得好吃的米饭很容易让你的血糖上升很快,如果家里有糖尿病患者的话,那么煮饭就更加得小心了。下面这个实验就是告诉大家怎么样做饭能让血糖上升减缓,赶快来瞧瞧吧。
查看全文>> 标签:血糖上升保健饮食煮饭色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食,最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的众多好处。
查看全文>> 标签:茶水煮饭营养蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?
查看全文>> 标签:蒸米饭热水冷水色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定
查看全文>> 标签:茶水疾病男性家里电器也不少,可功能用途却很单调:电饭锅煮饭、电磁炉炒菜,而微波炉用来加热食物。但今天小编就给大家介绍几道微波炉美食的具体做法,不仅方便快速而且还不失营养。
查看全文>> 标签:烹饪食谱微波炉美食对于5、6岁的宝宝来说,没有什么比换牙更为重要的了。乳牙脱落,恒牙长出,一辈子的“牙口”好不好关键就在这段时间。但是由于各种原因,我国近三成的儿童在换牙阶段长出了“双层牙”,不但伤害孩子的身体,也让众多父母烦恼不已。(#画中画广告#) 双层牙,即是恒牙已经萌出,乳牙却迟迟不肯“退位”,结果导致新旧两层牙并存口腔内。这种“乳牙滞留”,又称“双层牙”现象在当今城市儿童身上越来越普遍。究其原因,不外乎以...
查看全文>> 标签:双层牙耐嚼食物牙齿许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。说一说我的一些饮食保健的“秘笈”,供30岁以上的女士参考。(#画中画广告#) 多吃抗氧化物防皮肤衰老我的饮食秘笈:每天一斤菜,主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)绿叶蔬菜,其中至少要吃一种深绿色的叶菜,数量通常会达到200克左右。在调配主食的时候,我喜欢用深色的原料和白米混合煮粥或煮饭,比如紫...
查看全文>> 标签:保健品酸奶饮食快节奏的生活让很多忙碌的现代人无暇自己煮饭烧菜,而选择在外就餐,随着物价的不断高涨,打包剩菜成为很多人的习惯
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