“芽化”糙米有助于防治糖尿病 据美国“今日医学新闻”网报道,科研学者们发现,糙米在煮饭前用温水浸泡,可以促进“芽化”,从而刺激大米中多种营养物质的产生。
查看全文>> 标签:预防糖尿病饮食加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。
查看全文>> 标签:烹饪技巧天天饮食米饭茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病
查看全文>> 标签:除病老人米饭我们平常所吃的米饭,一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健功效,有人将此称之为“保健饭”。
查看全文>> 标签:保健饮食据现代研究表明,荷叶浸剂及煎剂在动物试验中,能直接扩张血管,降低血压。荷叶清香无毒,江南民间常用以煮肉、煮饭。中医则常用作清暑利湿、健脾退肿之药。
查看全文>> 标签:中医减肥预防保健“春夏养阳,秋冬养阴”是中医养生名言,出自《内经·素问》,体现了战国时“天人相应”的思想。(#画中画广告#) 传统中医理论认为,人是自然的一部分,要与天地、四时、万物一体。因而,人体的生理变化规律,尤其是阴阳的调节转化,要与四时变化规律相一致,才能达到养生的目的。春夏时,气候由寒变热,万物从冬眠中复苏,阳气升发旺盛;人体也是如此。但同时,阳气的升发易导致阴精随之外泄,所以在这时,要注意养...
查看全文>> 标签:壮阳男性饮食煮饭有如果技巧,可以让米饭更香更营养。
查看全文>> 标签:烹饪技巧天天饮食米饭营养素缺乏产生的儿童期营养问题补8种营养素还是营养不良滥补让城市儿童虚弱使营养素丢失的生活坏习惯(#画中画广告#) 1.大量储藏食物:或者因为忙碌,或者因为懒惰,很多人一次买很多食物塞进冰箱。 真相:食物储藏的时间越长,接触空气和光照的面积就越大,营养素也就损失的更多。绿叶蔬菜(蔬菜食品)每多放一天,维生素(维生素食品)就会减少10%;菠菜在室温下放4天,叶酸(叶酸食品)会损失50%;而鱼在冷冻室...
查看全文>> 标签:天天饮食健康饮食习惯张曼玉曾经说过,到了她那个年纪,最喜欢的是一个煮得一手好菜的男人。小说家张小娴对此深有同感,也发出一番“拥抱一个爱煮饭的男人
查看全文>> 标签:煮男男士情感宅男张曼玉曾经说过,到了她那个年纪,最喜欢的是一个煮得一手好菜的男人。小说家张小娴对此深有同感,也发出一番“拥抱一个爱煮饭的男人
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