凉瓜

(#画中画广告#)　　低本减肥 苦瓜粉&绿茶粉什么减肥有效果呢？有一些药物不但很贵，而且一旦停止服用，就有可能反弹，真不知道怎么办好了。其实很简单，苦瓜粉加绿茶粉就是比较不错的选择，如果能坚持一段时间，效果也很不错的，那具体要怎么食用呢，先来了解一下，苦瓜粉和绿茶粉吧！苦瓜粉：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜含有丰富的维生素b,c，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热解劳乏清新明目益气壮阳之功效...

有效的减肥食谱有哪些?营养健康的减肥食谱你知道吗?有哪些吃不胖的食物?下面的减肥食谱，绝对是营养的减肥食物……

苦瓜异称凉瓜、癫瓜、天荔枝、红羊、君子菜等。苦瓜为葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实。

这段时期内的河虾最肥美、爽脆清甜，而日趋闷热也是食凉瓜的时节，鲜虾凉瓜羹清爽美味，具有助阳补气、清热除烦之功。

众所周知，火上来了得浇水，室温高了可以在屋子里布置一盆冰。那么，体温高了就应该来点儿凉水、凉瓜、冰激凌啊？

这段时期内的河虾最肥美、爽脆清甜，而日趋闷热也是食凉瓜的时节，鲜虾凉瓜羹清爽美味，具有助阳补气、清热除烦之功。

这段时期内的河虾最肥美、爽脆清甜，而日趋闷热也是食凉瓜的时节，鲜虾凉瓜羹清爽美味，具有助阳补气、清热除烦之功。

凉瓜营养十分丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素c，苦瓜有清热解毒的功效。可提高人体免疫力，抵抗癌细胞的发生，经常食用，可以增强人的体质。

凉瓜也就是苦瓜，可清热祛心火，解毒，明目，补气益精，与排骨同炒，只觉可口，不觉其苦。

三宝煲就是酿茄子，酿凉瓜，酿冬菇三者放在一起煲制而成的。