冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。
查看全文>> 标签:饮食营养冬季食物营养寒冷的冬天,正是一群朋友围在一起吃火锅的好时候。但是,有关专家则提醒,冬天吃火锅要适当,摄入过多,儿童易导致肥胖症,成年人则易患心脑血管病,孕妇或可致胎儿畸形。
查看全文>> 标签:孕期禁忌孕期注意事项孕期饮食冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
查看全文>> 标签:怕冷饮食营养冬季宝宝更值得提出的是辣椒越辣,含有的辣椒素越多。它有以下几方面作用:1。寒冷潮湿季节吃一些辣椒能抗寒,又能防止因受凉受潮引起风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒及冻伤等疾病
查看全文>> 标签:辣椒营养冬季天气寒冷,尤其在我国的北方更是如此。为了抵御严寒,越来越多的人选择“吃热”如吃火锅、砂锅、烧烤等。李女士就是一个典型的例子,她现在觉得其它容器的化学物质都太多,而砂锅返璞归真,给人安全而健康的感觉,热气腾腾的使人很有食欲,因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。
查看全文>> 标签:慢性中毒砂锅冬天来了,你给孩子穿上了厚厚的棉袄,可是孩子怎么还冷得发抖?其实,御寒不能全靠多穿衣服,这里教给你一招。
查看全文>> 标签:抗寒幼儿饮食肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲫鱼、乌龟、章鱼、草鱼的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。
查看全文>> 标签:抗寒有助哪些老年人食物一、肉类食物肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲫鱼、乌龟、章鱼、草鱼的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。
查看全文>> 标签:抗寒有助老人食物老人年龄渐大,体质虚弱,抗寒能力较差,更需注意保养身体。医学认为,冬季养生应敛阴护阳,养精蓄锐,以备来年之用。那么,老年人冬季摄生应注意哪些方面呢?
查看全文>> 标签:冬季保健寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有一下几类。
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