冬季草木残落,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。即日,来自西伯利亚的冷风,气愤温大幅度降落,故冬“去寒就温”,防备严寒侵袭是须要的。
查看全文>> 标签:养生冬季保健科学饮茶是要按季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性特点
查看全文>> 标签:红茶养生冬季医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾
查看全文>> 标签:根部蔬菜营养医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾。
查看全文>> 标签:蔬菜根女性饮食入冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无不相关。
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查看全文>> 标签:蔬菜根老人饮食冬季早晚有温差,室内外的温差也很大,如果你早出晚归、频繁进出室内外,建议可采用“洋葱式穿衣法”,穿脱方便,并善用袜子、手套、围巾等配件。
查看全文>> 标签:保暖健康保健冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。
查看全文>> 标签:宝宝饮食随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭,我们需要做哪些准备呢
查看全文>> 标签:养生冬季预防保健突然变冷的天气让很多朋友猝不及防。在寒冷的冬天,我们除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常也可以多吃些御寒食物,提高机体的抗寒能力。
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