人体缺乏维生素D可能导致乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛和骨质软化等症状,建议及时就医进行相关检测和治疗。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时,会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用,导致身体内钙和磷水平下降。这些矿物质是维持神经和肌肉功能所必需的,缺乏它们会导致神经系统和肌肉的兴奋性降低,从而引发乏力的症状。上述情况会导致全身各处的肌肉出现不同程度的疲劳感,但以四肢最为明显。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘顶端双糖酶活力的作用,有助于钙和磷的吸收,若体内缺乏维生素D,则可能导致消化系统受到影响,进而影响食欲。此症状可能表现为长期或间歇性的食欲不振,尤其是在摄入油腻食物时更为明显。
3.肌肉无力
维生素D能够促进肌细胞分化和再生,缺乏维生素D会影响肌纤维的生长和修复,导致肌肉力量下降。这种症状通常从下肢开始,逐渐向上蔓延,严重时可导致站立困难甚至跌倒。
4.骨痛
维生素D不足会影响骨骼矿化过程,导致钙盐沉积减少,骨密度降低,易发生骨折。此时会引起全身骨骼酸痛的情况发生。疼痛通常集中在腰背部、髋部和腿部,有时可能伴有夜间痛醒的现象。
5.骨质软化
维生素D不足会影响肠道对钙的吸收,导致血钙浓度降低,刺激甲状旁腺分泌增多,加速破骨细胞活性,使骨质溶解而发生脱钙,进一步加重了骨质流失,导致骨质变薄、孔隙增大,形成软化的现象。患者可能会感到骨质脆弱,容易折断,特别是在脊柱、股骨颈和桡骨远端。
针对维生素D缺乏引起的症状,建议进行血液中维生素D含量检测以及相关生化指标检查。治疗措施包括补充维生素D制剂,如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食,适当增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蘑菇等,并保持适度的日晒,以促进皮肤合成维生素D。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:胃肠道疾病(胃十二指肠溃疡、穿孔、出血,胃、大肠、小肠良恶性肿瘤,直肠癌,痔疮);甲状腺疾病(结节性甲状腺肿、甲亢,腺瘤,癌);腹外疝(小肠气)诊断及外科手术治疗
擅长领域:肿瘤类:贲门癌、胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、结肠肿瘤和职场肿瘤的标准根治手术。肠瘘:十二指肠瘘、小肠瘘、结肠瘘等。腹腔镜下的胃癌根治、胃肠间质瘤根治、贲门失弛缓症、膈疝修补、结直肠癌根治、腹壁疝修补、阑尾炎切除术以及不明原因反复消化道出血等。腹腔镜手术使得以上手术切口更小(如普通阑尾切除切口,痛苦更轻、恢复更快、皮肤外形干扰更小)。
擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。