奥利司他吃一盒是否可以减肥取决于个人饮食控制及运动量。
奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，能够抑制人体对摄入脂肪的吸收，从而达到减轻体重的目的。但该药需要长期坚持使用才能看到效果，且单靠药物并不能完全解决问题，还需要配合合理的饮食和适量的运动。如果不改变不良生活习惯，即使服用了奥利司他，也很难达到理想的减肥效果。因此，建议在专业医生指导下进行科学有效的减肥计划。
奥利司作用是通过抑制胃肠道中脂质分解酶的作用来减少食物中脂肪的吸收，其减肥效果可能因个体差异而异。
在服用奥利司他期间，应保持均衡饮食，并注意可能出现的消化道不适症状。同时，定期监测体重变化，以确保减重目标的实现。
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谭敏主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胸、腹腔镜方面上有丰富的临床手术经验，尤其对胸腔镜胸交感神经切断术治疗双手多汗症，胸腹腔镜联合食管癌根治术，食管平滑肌瘤/间质瘤切除术，反流性食管炎的各种腹腔镜胃底折叠术，食管裂孔疝修补术，各种腹腔镜脾脏手术，治疗食管、胃底出血的门奇断流术、消化道特别是胃、肠道疾病和肿瘤如腹腔镜胃平滑肌瘤切除术，腹腔镜胃癌根治术，腹腔镜大肠癌、直肠癌根治术，腹腔镜阑尾手术，与小肠疾病有关的各种外科手术，各部位的复杂疝、切口疝及腹股沟疝的开放及微创修补术，肝胆外科如肝外胆道疾病的急、慢性胆囊炎、胆囊结石和息肉、胆总管结石，肝囊肿，肝肿瘤等。
郑元正主任医师乐清市人民医院擅长领域：熟练掌握胸腹部良恶性肿瘤包括肺癌、各段食管癌、贲门癌、近端胃癌以及各段大肠癌、复杂性肝胆结石、复杂性腹部外伤和急腹症等高难度手术，尤其擅长胃肠道肿瘤的手术。
伍衡副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：消化道肿瘤如胃、结直肠癌的外科治疗及术后的综合辅助治疗；对腹股沟疝（俗称“小肠气”）、内外痔及肛瘘的治疗有丰富经验。
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