吃棉花籽有什么副作用

吃棉花籽可能导致营养不良、消化系统不适、肝功能损害、皮肤过敏，严重时可引起呼吸困难。

1.营养不良

营养不良是由长期摄入不足或吸收障碍导致的多种微量营养素缺乏。可表现为体重下降、乏力、贫血等症状，严重时会导致生长发育受阻。

2.消化系统不适

消化系统不适可能由食用过多棉籽引起，因为棉籽含有一种名为棉酚的物质，过量摄入可能导致胃肠不适。症状包括腹痛、腹泻和恶心，长期未及时处理可能会导致慢性胃炎等疾病的发生。

3.肝功能损害

肝功能损害是由于长期摄入棉酚对肝脏造成损伤所致。患者可能出现疲劳、食欲不振以及黄疸等症状，进一步发展可能导致肝硬化。

4.皮肤过敏

皮肤过敏是因为个体对棉酚产生免疫应答，机体释放组胺等介质导致炎症反应。典型症状包括瘙痒、红斑、荨麻疹等，严重者可能出现水肿和呼吸困难。

5.呼吸困难

呼吸困难可能是棉酚中毒引起的急性症状，此时会刺激呼吸道黏膜，使患者出现咳嗽、咳痰的症状。如果不及时治疗，病情持续进展，还可能会诱发肺水肿的情况发生。

若出现任何疑似棉酚毒性症状，应立即就医以避免潜在的健康风险。建议采取均衡饮食，确保每日所需的各种营养成分。

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