锥栗生吃具有补充能量、提供热量、增强食欲、促进消化、改善便秘等功效和作用。
1.补充能量
锥栗含有丰富的碳水化合物及少量脂肪，能为身体提供稳定的燃料来源。
2.提供热量
锥栗中的碳水化合物在体内氧化可产生大量热能，有助于维持体温。
3.增强食欲
锥栗中含有一定量的膳食纤维，可以增加胃部饱腹感，进而起到增强食欲的功效。
4.促进消化
锥栗中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，从而促进食物的消化吸收。
5.改善便秘
锥栗富含水分和膳食纤维，这些成分具有润滑肠道的作用，有利于软化大便，缓解便秘。
注意适量食用锥栗，避免过量导致摄入过多的碳水化合物，转化为脂肪储存在体内，引起肥胖等问题。另外，对锥栗过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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王伟副主任医师广东省中医院擅长领域：胃肠道恶性肿瘤及急腹症外科手术为主的综合诊断与治疗。腹腔镜消化道疾病外科治疗，包括胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤、小肠肿瘤、炎性肠病、急腹症等疾病;开展低位直肠癌保肛手术相关研究;以及病态肥胖、返流性食管炎的外科治疗。中西医结合围手术期外科治疗。
谭敏主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胸、腹腔镜方面上有丰富的临床手术经验，尤其对胸腔镜胸交感神经切断术治疗双手多汗症，胸腹腔镜联合食管癌根治术，食管平滑肌瘤/间质瘤切除术，反流性食管炎的各种腹腔镜胃底折叠术，食管裂孔疝修补术，各种腹腔镜脾脏手术，治疗食管、胃底出血的门奇断流术、消化道特别是胃、肠道疾病和肿瘤如腹腔镜胃平滑肌瘤切除术，腹腔镜胃癌根治术，腹腔镜大肠癌、直肠癌根治术，腹腔镜阑尾手术，与小肠疾病有关的各种外科手术，各部位的复杂疝、切口疝及腹股沟疝的开放及微创修补术，肝胆外科如肝外胆道疾病的急、慢性胆囊炎、胆囊结石和息肉、胆总管结石，肝囊肿，肝肿瘤等。
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