女人吃鱼油胶囊具有降低血脂、抗炎作用、调节免疫功能、改善视力、促进神经发育等功效和作用。
1.降低血脂
鱼油胶囊中的EPA和DHA有助于分解体内多余的甘油三酯和胆固醇，从而降低血脂水平。
2.抗炎作用
鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抑制炎症介质产生及释放的作用，能减轻组织发炎反应。
3.调节免疫功能
鱼油中的不饱和脂肪酸可以增强机体免疫力，同时也有助于减少自身免疫性疾病的发生。
4.改善视力
鱼油中富含的DHA对视网膜感光细胞的功能有益，能够提高视觉敏锐度和清晰度。
5.促进神经发育
鱼油中的DHA对于脑部和神经系统发育至关重要，可促进神经元生长和突触形成。
建议在选择鱼油产品时，优先考虑其纯度和来源，以确保摄入的是高质量的营养素。此外，长期服用前最好咨询医生意见，特别是有特定疾病或正在服药者。
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伍衡副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：消化道肿瘤如胃、结直肠癌的外科治疗及术后的综合辅助治疗；对腹股沟疝（俗称“小肠气”）、内外痔及肛瘘的治疗有丰富经验。
周军主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：各部位胃癌D2标准化根治手术、结肠癌根治、直肠癌根治手术。尤其一直从事炎症性疾病如克罗恩（俗称克隆病）病和溃疡性结肠炎的基础和临床研究，对肠内外营养、各种复杂性肠瘘的处理经验丰富。
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