茶和枸杞可以一起泡水喝。
茶中的茶多酚与枸杞中的维生素E、胡萝卜素等具有较好的互补关系,同时也不会产生不良反应,因此可以一起泡水喝。
如果患者存在肝肾功能不全或正在服用某些药物,则需要谨慎饮用茶和枸杞泡的水,以免加重病情或影响药效。
在饮用茶和枸杞泡的水时,应注意适量原则,避免过量摄入导致不适症状的发生。此外,对于特殊人群,如孕妇、儿童等,在饮用前应咨询医生的意见。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。