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血糖高可以吃紫米吗

2024-04-24 21:22:4439健康网
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核心提示:血糖高的患者不建议食用紫米。紫米属于一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,但其含有的淀粉含量较高,进入体内会分解为葡萄糖,从而引起血糖波动,所以不建议食用。血糖高的患者还可遵医嘱口服阿卡

血糖高的患者不建议食用紫米。

紫米属于一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,但其含有的淀粉含量较高,进入体内会分解为葡萄糖,从而引起血糖波动,所以不建议食用。

血糖高的患者还可遵医嘱口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物控制病情。

对于血糖高的患者来说,日常生活中应避免摄入过多碳水化合物,尤其是精加工食品,以减少血糖波动。

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