低压高患者可以适量食用低脂牛奶。
低脂牛奶含有丰富的钙质以及维生素D等营养物质,能够起到降低血压的作用。此外,其脂肪含量较低,不会加重患者的病情。但是,如果患者对乳制品过敏,则不宜食用低脂牛奶。
低压高的患者日常生活中要注意规律饮食、适当运动,并且要定期监测血压值。
低压高的患者在日常生活中应避免钠盐摄入过多,以免导致水钠潴留,引起或加重水肿症状。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
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