黄颡鱼的营养价值及功效

黄颡鱼具有补中益气、健脾开胃、滋阴润燥、利尿消肿、催乳等功效和作用。

1.补中益气

黄颡鱼富含蛋白质和多种微量元素，能补充营养，增强体力。

2.健脾开胃

黄颡鱼入药后具有一定的健脾开胃作用，可促进食欲，改善消化吸收功能。

3.滋阴润燥

黄颡鱼性平微寒，有滋阴润燥的功效，适用于治疗肺虚咳嗽、痰多等症状。

4.利尿消肿

黄颡鱼有利水消肿的作用，对于水肿、尿少等症有一定的辅助治疗效果。

5.催乳

黄颡鱼中的营养物质有助于促进乳腺分泌，从而起到催乳的效果。

食用黄颡鱼时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对黄颡鱼过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

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