菖蒲的营养功效与作用

菖蒲具有镇静作用、祛痰作用、抗惊厥作用、解热作用、抑菌作用等功效和作用。

1.镇静作用

菖蒲中的挥发油具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，从而起到一定的镇静效果。

2.祛痰作用

菖蒲中含有的挥发性成分能够刺激呼吸道黏膜，增加分泌物排出，进而达到祛痰的目的。

3.抗惊厥作用

研究表明，菖蒲提取物对动物模型的癫痫发作有预防和治疗作用，其机制可能与其调节神经递质平衡有关。

4.解热作用

某些研究发现，菖蒲对于发热症状有一定的缓解作用，可能是通过影响体温调节中枢实现的。

5.抑菌作用

实验表明，菖蒲提取物在体外对多种细菌具有抑制作用，这可能是因为其中所含的活性成分具有抗菌特性。

使用菖蒲时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，由于菖蒲可能具有一些潜在的药理作用，因此孕妇及哺乳期妇女应在专业医生指导下谨慎使用。

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