山楂片泡水喝有什么功效和作用

山楂片泡水喝具有消食化积、活血化瘀、降血脂、预防心血管疾病、增强消化功能等功效作用。由于山楂片的食用量及频率可能影响身体健康，建议在使用前咨询医生或药师。

1.消食化积

因为山楂片中含有脂肪酶、山楂酸等物质，这些成分能够促进胃液分泌，从而起到消食化积的作用。可将山楂片泡水后适量饮用以发挥其功效，但不宜过量以免引起不适。

2.活血化瘀

山楂片泡水喝具有活血化瘀的功效是因为其中含有丰富的三萜类化合物以及黄酮类化合物，这两种物质都具有扩张血管、降低血压的作用。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。患者可以适当用山楂片泡水喝来缓解症状。

3.降血脂

山楂片泡水喝能辅助降低血脂水平是因为其富含维生素C及膳食纤维，这两者都能帮助分解体内的胆固醇并促进其排出体外。对于存在高脂血症的人群而言，日常可用山楂片泡水代茶饮，有利于控制病情。

4.预防心血管疾病

山楂片泡水喝有助于预防心血管疾病是因为其含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能减少自由基对细胞膜的损害；此外，它还含有一定量的有机酸，能促进血液循环。长期适量地用山楂片泡水喝对身体健康有一定的好处。

5.增强消化功能

山楂片泡水喝增强消化功能是由于其中所含有的多种有机酸和果胶质可提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质分解，增进食欲。对于食欲不振或消化不良人群，可适当用山楂片泡水喝来改善相关情况。

需要注意的是，虽然山楂片泡水喝对人体健康有益，但对于脾胃虚弱者来说，还是应该谨慎食用，以免加重病情。另外，如果想通过山楂片泡水来达到某种特定效果，建议咨询医生或药师的意见后再进行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。