红枣枸杞泡水喝好。
红枣枸杞泡水喝对身体有好处,因为红枣和枸杞都属于中药材,其中红枣味甘性温,入脾经,具有补中益气的作用;而枸杞性平,归肝肾两经,能够滋补肝肾、益精明目。两者合用可增强其功效。
对于外感风寒或脾胃虚弱的人群而言,红枣枸杞泡水可能加重病情或影响消化吸收功能,因此不宜饮用。
日常生活中,建议适量食用红枣枸杞泡水,但不建议过量食用,以免引起上火症状。此外,若患者存在外感风寒等不适症状,则需及时就医治疗。
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